viernes, 26 de febrero de 2016

EPICONDILITIS




EPICONDILITIS O CODO DE TENISTA.


Afecta sobre todo a personas que desarrollan una actividad importante a lo largo del día y de forma habitual, en deportes como el tenis donde se realizan movimientos de balanceo o lanzamiento con los brazos.

Este síndrome por sobrecarga  es causado por un estrés repetitivo que resulta de un desgarro crónico e inflamación en la región del codo, está producido  por una tensión mantenida sobre  los músculos. Si el esfuerzo se mantiene los músculos y tendones duelen incluso en reposo.
EPICONDILITIS

Se manifiesta con un dolor en la cara externa del codo sobre el epicóndilo  que irradia frecuentemente hacia el antebrazo y mano, puede llegar a limitar gravemente la flexión y pronación de la muñeca y mano.

Al principio el dolor puede aparecer durante la práctica deportiva o laboral para progresivamente desencadenarse con los gestos insignificantes de la vida cotidiana: girar una llave, apretar una mano, sostener una botella.

El dolor suele ceder por la noche, si  no se trata puede llegar a cronificarse y su tratamiento ser más complicado dificultando su curación. No suele tener clínica de origen neurológico.


A menudo habrá dolor a la palpación en la región del epicóndilo, a la presión o al solicitar al paciente ciertas maniobras que ponen en tensión la musculatura epicondílea.


Tratamiento

El objetivo es aliviar o eliminar el dolor y también la inflamación.


            - Medico:

    -Antiinflamatorios no esteroideos (aines): ibuprofeno, naproxeno o la aspirina.
    -La infiltración o inyección local de corticoides.
    -Utilización de inmovilizadores y también coderas durante 2 ó 3 semanas.

-Fisioterapia:

-Ultrasonido y Láser.
-Terapia manual.
-Estiramientos.
-Electroterapia.      
-Ondas de Choque

    
Si el tratamiento conservador falla, tanto el tratamiento médico como el fisioterapeutico, estaría indicada la cirugía, mediante la ablación del la inserción en su origen común de los extensores.


miércoles, 17 de febrero de 2016

COLICOS DE LACTANTE

Cuando un bebe está inquieto, llora desconsoladamente aproximadamente  tres horas al día y durante 3 días a la semana puede que se trate de un síndrome benigno llamado cólico de lactante.

¿Qué  es el cólico de lactante?

Hablamos de cólico de lactante cuando existe un llanto excesivo e incontrolable que aparece sin motivo aparente, aparece normalmente a última hora de la tarde,el bebe se pone rígido, flexionando las piernas y con abdomen endurecido. Suele aparecer en la segunda semana de vida y puede durar hasta el cuarto mes.

¿Por qué aparecen?

Hoy por hoy no se puede establecer una causa en concreto, se baraja que pueda ser por alteraciones gastrointestinales(su inmadurez intestinal),alergias (a la proteína de la leche),psicológicas(conducta inadecuada de los padres ante lo que le pasa al niño, padres ansiosos que se agobian fácilmente, inseguridad del manejo de la situación.).

¿Cuáles son sus Síntomas?
-Afecta entre un 15 y un 40% de los lactantes.
-Llantos intensos e inconsolables en niño sano y bien alimentado.
-Duración del llanto entre dos y tres horas soliendo aparecer a última hora de la tarde.
-Flexión de piernas y abdomen endurecido.

 ¿Qué tipo de tratamiento fisioterapéutico existe?

Además de las opciones y consejos que el pediatra nos da, existen tratamientos fisioterapeúticos de gran ayuda para él bebe.
Nosotros como fisioterapeutas utilizamos la masoterapia tanto para la prevención como para calmar dicho dolor, utilizando una serie de técnicas indoloras para el bebe, en las cuales el objetivo al que queremos llegar es mejorar el funcionamiento del intestino.
El tratamiento oscila entre 3 y 5 sesiones, siendo en su mayoría suficientes con tres.
Tratamos de darle una serie de pautas a los padres para que en casa puedan combatir ese dolor intenso que sufre el niño, consistente en recomendaciones e indicaciones verbales, ejercicios específicos para realizar en el momento del dolor y como prevención.

Para nosotros como profesionales damos bastante importancia a la colaboración de los padres tanto en consulta como en casa a lo largo del tratamiento ya que es importante para una buena mejoría en un periodo corto de tiempo.