jueves, 18 de mayo de 2017

MÉTODO RUBIO: CÓLICOS DE LACTANTE.

Los cólicos de lactante se definen como espasmos o contracciones dolorosas del intestino, tienen un difícil manejo y generan mucha angustia a los padres. 

La única manera de comunicación de los bebes es el lloro, a veces lo hacen sin motivo aparente durante un largo periodo de tiempo una o más horas presentando espasmos repentinos y flexionando las piernas hacia las rodillas, el lloro suele ser muy fuerte y refleja dolor apareciendo más frecuente al atardecer o al anochecer.

Resultado de imagen de bebes llorones
Esta sintomatología aparece desde  los primeros quince días de vida hasta los 3 meses aproximadamente.

El Método Rubio para Cólico de Láctante va encaminado a mejorar las funciones relacionadas con la alimentación,asimilación y eliminación de residuos del bebe consiguiendo un bienestar general.

Normalmente se realiza en dos sesiones con una diferencia de entre 4 y 7 días, la duración de éstas es de unos 30 a 45 min dependiendo del trabajo del bebe ya que siempre se intenta realizar cuando esta relajado.

El objetivo del método es relajar y elastificar el intestino. Cuando deja de existir tensión en la zona el tránsito mejora, se eliminan retenciones y con ello las molestias que sufre él bebe.


INDIBA: LA TERAPIA CELULAR ACTIVA que te ayuda a una RECUPERACIÓN RÁPIDA Y EFECTIVA.


Desde la Clínica de Fisioterapia Reyes Medina  tenemos la  oportunidad de presentarles una novedosa técnica para un tratamiento más completo de lesiones musculares, tendinosas, ligamentosas y estéticas.

Hablamos del Método Indiba Activ: tratamiento con ondas de Radiofrecuencia (448khz).

Consiste en  la integración de  una terapia manual y movimiento con una tecnología única e innovadora que estimula los mecanismos naturales de regeneración celular.

Gracias al Sistema Proionic permite activar el metabolismo celular restableciendo su equilibrio, aumentando la vascularización y la temperatura en los tejidos tratados.

ACELERA EL PROCESO NATURAL DE RECUPERACIÓN DEL CUERPO HUMANO, ALIVIANDO DOLORES DESDE LA PRIMERA SESION.

El mecanismo básico de acción del sistema es la generación de temperatura desde el interior del tejido. La estabilidad de la onda es de 448khz lo que justifica que el incremento térmico  no es por fricción molecular sino por estimulación metabólica debido al movimiento electrolítico generado por el paso  de la corriente, por lo que no existen las contraindicaciones propias de alta frecuencia.

Las evidencias clínicas demuestran que Indiba Activ:

ACELERA EL PROCESO DE RECUPERACION
MEJORA PATOLOGIAS CRONICAS
REDUCE EL DOLOR DESDE LA PRIMERA SESIÓN
FACILITA LA REHABILITACION DE TEJIDOS BLANDOS Y DUROS
ES UNA TÉCNICA INOCUA Y SEGURA


Se trata de una Terapia Celular Activa con la que se puede trabajar de forma frecuente incluso con implantes y prótesis, es EFICAZ, SEGURA, AGRADABLE, NO INVASIVA Y RÁPIDA.

El método consiste en la aplicación de una corriente mediante un circuito cerrado, pasando por el tejido a través de dos electrodos colocados en la superficie corporal  en posiciones contrarias. La energía que emite tiene  efecto térmico y no térmico dependiendo del objetivo que se quiera conseguir a criterio del profesional


Se convierte en un tratamiento eficaz para lesiones como son:


ARTROSIS, PERIARTRITIS, CAPSULITIS RETRACTIL,CONTUSIONES COSTALES,
LUMBALGIAS,DORSALGIAS, CERVICALGIAS.
ESGUINCES, FRACTURAS, LESIONES MUSCULARES.
TENDINITIS, BURSITIS, DOLORES INGUINALES.
PROBLEMAS DEL SUELO PELVICO
FISIOESTÉTICA.


 Dependiendo de la lesión y del objetivo que se busca para su total recuperación se hace un tipo u otro de tratamiento con más o menos sesiones.  Tres sesiones son suficientes para ver  la efectividad del tratamiento, dadas las tres si no se notase  evolución alguna de la lesión se anularía el tratamiento.

Esta terapia produce efectos fisiológicos de bio-estimulación, vascularización e hiperactivación. De tal manera que el tejido se reorganiza incluso en los casos crónicos como son en los que la fibrosis ya se encuentra instaurada desde hace tiempo.

Tras la aplicación es normal que el paciente perciba una sensación de aumento de temperatura en la zona tratada, a veces puede aparecer un enrojecimiento de la piel cuya intensidad y extensión dependerá de la aplicación, del tamaño del electrodo utilizado, del índice de masa muscular, de la edad del paciente, tipo y color de piel o sensibilidad del paciente.

Tanto el enrojecimiento de la piel como la temperatura que pueda alcanzar la zona tratada es inocua y remite pasadas unas horas desde la aplicación. Es un tratamiento muy agradable.

Las únicas CONTRAINDICACIONES que podríamos tener son embarazo, utilización de implante electrónicos o marcapasos, tromboflebitis o la existencia de alergia al Níquel o al Cromo.

Nuestra experiencia nos confirma que la aplicación de esta técnica ayuda para una buena evolución de la patología ya que es un dos en uno, ya no sólo se aplican unos  electrodos, sino que trabajamos a la vez  la articulación o paquete muscular con las técnicas de fisioterapia apropiadas para cada lesión como puede ser manipulaciones, masoterapia, tracciones…. .
 Además que los tiempos de recuperación se acortan en más del setenta  por ciento de las veces.

Algunos de nuestros pacientes hablan:

J.T.M(Futbolista aficionado 28 años): Llegué a consulta con un dolor continuo en el Tendón de Aquiles  el cuál no me dejaba ni apoyar el pie, tras 3 sesiones con Indiba noté una mejoría estupenda y después de cinco nunca volví a notar ese dolor tan punzante y agudo que me impedía seguir con mi deporte favorito. Hoy en día y tras 3 meses de ir a la Clínica sigo con mi actividad deportiva sin ningún tipo de dolor.

M.F.S (Funcionaria, 32 años.): Tras un Golpe directo en las costillas por forcejeo en actividad laboral me diagnosticaron de Contusión costal cuyo tratamiento consistía en reposo absoluto y calor seco más anti-inlamatorios. Era tan fuerte el dolor que no podía aguantarlo hasta la respiración me afectaba, cuando por recomendación de una amiga acudí a la consulta para preguntar si se podría hacer algo porque quería ir trabajar cuanto antes. Mi sorpresa fue que en la primera sesión los dolores desaparecieron casi al completo y a la tercera sesión ya no quedaba dolor. Para mí desde luego ¡Bendita máquina y benditas manos! .Recomendable 100%.De pasar de tres meses con dolor como me dijeron al inicio, a dos semanas con él todo un lujo. Si me volviera a suceder algo ni dudarlo el volver a visitarlos. Un millón de gracias por su profesionalidad.

A.S.T (Administrativo, 45 años): Me torcí el tobillo por ir corriendo para alcanzar el autobús y mi pie se dobló, al rato además de dolor se empezó a inflamar exageradamente. Estuve 4 días de reposo pero la inflamación no bajaba asique visité a Reyes el cual me indicó el novedoso aparato que estaban aplicando para estas lesiones. Era tal la inflamación que ni zapato ni deportiva podía ponerme pero después del primer día, bajo tanto que salí andando de la consulta. Sólo necesité 3 sesiones para anular dolor e inflamación y siete sesiones para empezar a jugar al pádel que tanto me gusta. Es totalmente recomendable.



Indiba no sólo funciona para patologías o lesiones producidas por el deporte, también se aplica para belleza. Existe una especialidad de la Fisioterapia que se dedica en exclusiva a la estética llamada FISIOESTÉTICA.

FISIOESTETICA es la rama de la fisioterapia que se encarga de la prevención y el tratamiento de las alteraciones estéticas, fundamentalmente en post-cirugía como pueden ser las cicatrices fibrosadas de hace años de antigüedad.

Ayuda a recuperar y mejorar el metabolismo contribuyendo a conseguir resultados estéticos rápidos y satisfactorios.

Algunas de sus aplicaciones son POST-CIRUGÍA FACIAL, ABDOMINAL,LIPOSUCCIÓN, SENOS CON O SIN PRÓTESIS,CICATRICES,DRENAJE LINFÁTICO,REMODELACIÓN ABDOMINAL Y GLÚTEA,CELULITIS.

Los especialistas que aplican el Método son Fisioterapeutas Colegiados en la Comunidad de Madrid siendo Expertos en Indiba Activ.  

lunes, 25 de abril de 2016

ESTIRAMIENTO MUSCULAR:¿CUANDO?,¿COMO?,¿DEBE DOLER?

ESTIRAR LA MUSCULATURA: ¿ ES BENEFICIOSO O NO LO ES?.


Actualmente aun existiendo años de investigación no existe una claridad evidente en si vale la pena o no el estiramiento muscular. Los defensores del estiramiento aseguran que ayuda a prevenir del dolor muscular, mejorar el rendimiento, promover la conciencia sobre el cuerpo, estimula la circulación sanguínea y relajación mental y el equilibrio.

Los opositores argumentan que es una pérdida de tiempo y que en realidad puede que ocasione lesiones y que no hace falta para mejorar el rendimiento o prevenir el dolor muscular o las lesiones.
Ambas posturas se acompañan de estudios y evidencias anecdóticas para sustentar sus afirmaciones.

Mientras llega y no una evidencia científica para esclarecer la noción completa del estiramiento, podemos encontrar un consenso a favor del estiramiento en conjunto con el ejercicio.
En el mejor de los esquemas posibles de ejercicio, el deportista realiza la entrada en calor, efectúa estiramientos, ejercicios, estira nuevamente y luego regresa al estado de reposo.


¿CUANDO SE DEBE ESTIRAR?


ESTIRAR DESPUÉS DE LA ENTRADA EN CALOR:

-El estiramiento se hace más efectivo si los músculos ya están adentrados en calor.
-Entrada en calor son 10-15 min de actividad  similar a lo que serán los ejercicios.
-Esta actividad aumenta el flujo sanguíneo del musculo y los deja preparados para trabajar.
-La entrada en calor también ayuda a reducir la rigidez, vuelven más flexibles de modo que el estiramiento es más fácil.
-Según Grant (1997): Plantea otros beneficios que incluyen aumento de la producción de líquido sinovial para lubricar las articulaciones, aumento del intercambio de oxígeno en el musculo, aumento de la tasa de transmisión nerviosa y una cooperación más efectiva de los músculos alrededor de la articulación. Por lo tanto si uno entra en calor antes, los ejercicios de estiramiento serán más efectivos y eficientes y se tendrán mayores beneficios que si se estira estando frio.


 ¿CÓMO ESTIRAR?


ESTIRAR DOS VECES:

¿Por qué?
-Estirar los músculos antes de un entrenamiento para ponerlos a punto para que rindan en su longitud óptima. Esta longitud óptima permite que los músculos desarrollen la mayor potencia durante el trabajo.
-Estirar los músculos después del ejercicio mientras aún están calientes para llevarlos a la longitud optima en reposo. A medida que los músculos trabajan, se contraen, se acortan y tienden a permanecer acortados cuando se finaliza el trabajo, a menos que se los vuelva a estirar.

ESTIRAR UNA SOLA VEZ:

¿Por qué?

-Si no hay tiempo se recomienda estirar después del ejercicio, es conveniente asegurarse de una buena entrada en calor antes de pasar al trabajo inicial.
-En el estiramiento post-ejercicio los músculos regresaran cansados a su longitud normal de reposo, al tiempo que usted regresa a completar el resto de sus actividades diarias.
-En este estiramiento existe el riesgo de sobre-estirar los músculos, puesto que pueden estar muy flexibles, si se realiza cuidadosamente el riesgo es mínimo y beneficioso.


¿DEBE DE DOLER EL ESTIRAMIENTO?

-Un pensamiento incorrecto es el de… creer que si algo no duele no da resultado.
-Un estiramiento debe ser llevado a cabo de forma completamente cómoda para un resultado efectivo.
-Lo ideal es estirar el musculo hasta su “barrera de restricción de los tejidos blandos”, que es el punto en el cual uno comienza a sentir una ligera resistencia a realizar un estiramiento mayor, pero en el que no se siente dolor.
- Siendo la barrera de restricción  ofrecida por los tejidos blandos, es el punto de inicio del estiramiento.





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miércoles, 13 de abril de 2016

TERAPIA CON ONDAS DE CHOQUE:VENTAJAS,OBJETIVOS,TARIFAS.






TERAPIA CON ONDAS DE CHOQUE:



VENTAJAS:

-TRATAMIENTO RAPIDO Y EFECTIVO.
-APLICACIÓN EXTRACORPOREA
-NO REQUIERE ANESTESIA
-NO INVASIVO
-PRACTICAMENTE SIN EFECTOS SECUNDARIOS.
-TRATAMIENTO ALTERNATIVO PARA INTERVENCIONES QUIRÚRGICAS.
-ALTO PORCENTAJE DE CURACIÓN.
-SENCILLO Y DE CORTA DURACIÓN.


OBJETIVOS:


EFECTO MECÁNICO: ROMPE  DEPÓSITOS DE CALCIO Y FIBROSIS.
EFECTO ALIVIO DEL DOLOR: EFECTO EN LOS NERVIOS SUPERFICIALES, HIPERESTIMULACIÓN DE RECEPTORES NOCICEPTIVOS, SEGREGACIÓN DE ENDORFINAS.
EFECTO REGENERACIÓN DE TEJIDO: INCREMENTO DE LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA,( HIPEREMIA ), INCREMENTO DE METABOLISMO.
ACELERA EL PROCESO CURATIVO


INDICACIONES:

· CALCIFICACIONES DE HOMBRO.
· EPICONDILIS,EPITROCLEITIS
· TENDINITIS: HOMBRO,RODILLA,CODO….
· PERIOSTITIS
· DOLOR EN TALÓN DE AQUILES
· ESPOLÓN CALCANEO.


                                                                         TARIFAS:

                                                                1 SESION  50 EUROS.
                                                              3 SESIONES 150 EUROS.
                                                              6 SESIONES 282 EUROS.
                                                              9 SESIONES 409,5 EUROS.

 
GABINETE DE FISIOTERAPIA REYES MEDINA, C/CRISTO DE LA SALUD Nº5. VALDEMORO 28341 (MADRID).
TLF: 918955721/ 659913021/ 679811032.

 WWW.FISIOVALDEMORO.ES

miércoles, 30 de marzo de 2016

CALCIFICACIÓN EN EL TENDÓN DEL SUPRAESPINOSO.

CALCIFICACIÓN DEL TENDÓN DEL SUPRAESPINOSO.


Conocemos como calcificación del hombro o tendinitis calcificante a la inflamación por  depósito de calcio en el manguito rotador (casi siempre en el tendón supraespinoso cercano a su inserción en la tuberosidad mayor, produciendo dolor y limitación en los movimientos articulares del hombro.

No existen estudios donde se defina una causa específica. Solo que es bastante frecuente en hombros dolorosos.
Su sintomatología comienza con un dolor severo y espontáneo del hombro afectado, con limitación en sus arcos de movimiento, suele aparecer de forma lenta y progresiva.

Se considera que la tendinitis calcificante se genera en varias fases:

Una primera fase de pre-calcificación generalmente asintomática, una segunda fase de calcificación que a su vez se subdivide en una fase inicial de formación y una posterior de reabsorción (es en donde más se presenta el dolor) y finalmente una tercera fase de post-calcificación, en la que la sintomatología desaparece.

Estas fases pueden durar entre tres y seis meses cada una.

Inicialmente el tratamiento debe ser conservador con fisioterapia y analgésicos. Si en la sintomatología inicial el dolor es muy severo se puede realizar una infiltración con anestésico y algún tipo de antiinflamatorio tipo corticoide.

Dentro del tratamiento conservador existe una técnica no invasiva siendo un tratamiento extracorpóreo, llamado ondas de choque con la que según estudios alemanes, se están consiguiendo el 70% de las recuperaciones.

Como última opción se aconseja las inyecciones con lavaje o cirugía con artroscopia.






lunes, 21 de marzo de 2016

BRUXISMO

¿BRUXISMO?


Es el movimiento involuntario de apretar o rechinar los dientes. Suele realizarse de manera inconsciente que principalmente sucede durante el sueño.

Se produce presión y fuerza en la mandíbula de tal manera que a veces puede que rompan o pierdan el esmalte dental, por lo que aparece sensibilidad a la hora de ingesta de líquidos u alimentos fríos o demasiado calientes.

El propio rechinamiento además, puede causar: dolor de cabeza, de oídos, tensión en el cuello, en los músculos de la cara.

Lo más habitual es que sea el Odontólogo quien se de cuenta de dicho problema, pues suele apreciarse señales de desgaste como hundimiento en los dientes o diferencias a la hora de la mordida.

Afecta tanto a hombres como a mujeres siendo más frecuente el inicio desde los 17 años a los 20 años y una remisión espontánea a partir de los 40 años, a veces desaparece por si sola en cualquier momento de la vida.


Las posibles causas son:


            Estrés emocional, familiar o laboral
Enfermedad del peridonto (prótesis dentales mal asentadas,puentes,coronas,empastes…)
            Problemas Ortopédicos
            Problemas Neurológicos: Esclerosis Múltiple…


Generalmente es un fenómeno frecuente no asignado necesariamente a una enfermedad o trastorno.


Su tratamiento consiste en paliar las molestias, ya que no hay tratamiento como tal. Es el especialista quien aconseja la utilización de Férulas Sintéticas casi siempre nocturnas, para evitar el rechinamiento.

Trabajar con técnicas de relajación tanto musculares como psicológicas también ayuda a la desaparición de la sintomatología.




lunes, 14 de marzo de 2016

DRENAJE LINFÁTICO MANUAL.

DRENAJE LINFÁTICO MANUAL


Técnica que por sus peculiares características se denomina drenaje en vez de masaje.
El DLM es una técnica especial diferenciada de otros masajes puesto que con ella se da salida al exceso de líquido acumulado en el tejido conectivo laxo, por medio de permeabilidad del capilar sanguíneo, presiones a nivel del espacio de la microcirculación, y la estructura en si del capilar linfático.

Es una técnica que se aplica sutilmente, se caracteriza por manipulaciones a un ritmo pausado, monótono y armónico, con una fase de contacto, presión y descompresión en cada uno de sus movimientos, las presiones son más débiles que las del masaje tradicional aplicando la fuerza justa en la dirección adecuada para cada zona y sin fricción sobre la piel.

Indicado

Edemas linfoestáticos de origen traumatico: hematomas, distensiones, roturas fibras musculares, distrofia de sudeck….
Edemas linfoestáticos locales por intervenciones quirúrgicas: linfedemas en brazo y piernas, después de cirugía maxilo-facial, cesáreas,cirugía plástica…
Trastornos osteomusculares y tejido conjuntivo: reumatismo poliarticular agudo, poliartritis,  espondilitis anquilopoyetica, osteoporosis, lumbalgias, ciatalgias…
Edemas locales del sistema nervioso central y periférico: cefaleas, trastornos uditivos,  neuralgia del trigémino, paralisi facial…
Trastornos neurológicos: esclerosis múltiple, apoplejía ,parálisis infantil…
Trastornos neurovegetativos: estrés, insomnio ,distonía neurovegetativa…
Trastornos vasculares periféricos: linfedema o edema primario, lipedema, edema venoso postural, varices venosas, flebedema, sindrome post-trombotico, edema premenstrual, edema venoso en el embarazo…
Patologías crónicas de las vías respiratorias y auditivas: sinusitis, amigdalitis, catarro tubarico, otitis crónica…
Trastornos pulmonares: asma bronquial, bronquitis crónica..

El efecto beneficioso del DLM es debido a su aplicación lenta, monótona y rítmica que  lo convierte en una técnica ideal para circustancias en que el aumento de líquido es de especial importancia.

Por ello, antes de su utilización se ha de consultar con un profesional especialista en dicha técnica, donde realizará un estudio previo para su correcta aplicación.